三手烟

二手烟和一手烟相信很多人都了解它们的危害，但是，大家却很少了解三手烟的危害，有的家长甚至连三手烟是什么都不了解。三手烟指的是抽烟者吸烟后残留在衣服上墙壁上地毯等等表面的烟草尼古丁残留的化合物，而这些残留物可以存在很多天，并且会和环境中的亚硝酸形成亚硝胺，是致癌物质之一。而且据研究表明，在11岁以内的宝宝当中，有近25%的家庭至少有一个人吸烟，尤其是在宝宝周围的环境、玩具、衣服、家具上的三手烟对宝宝的伤害是非常大的。我们知道，一手烟和二手烟，通常只需要开窗通风，基本上烟味就会被冲跑掉，也不会产生很持久的影响，但是对于“三手烟”来说，开窗通风等等方式均无法去除它的残留，并且还会产生持续影响。

很多大人都知道抽烟的时候不要当着孩子的面抽烟，但却避免不了永远不接触孩子。而小孩子都有啃手指、啃玩具的习惯，衣服家具玩具上的三手烟残留很容易让孩子吃到嘴里、吸进鼻子里。而这些二手烟和三手烟对孩子身体健康有着严重的危害，可以引发孩子哮喘等甚至会影响孩子的智力发育的危害。

预防三手烟最有效的方法就是戒烟，但是家里有很多长辈抽烟几十年的习惯却是戒不了的，那该怎么办呢？

1、抽烟的时候一定要在宝宝不在的区域里抽烟。

2、经常清洁墙壁、玩具、地毯、家具等容易有三手烟残留的地方。

3、大人抽完烟之后一定要用肥皂把手洗干净，最好连衣物也换掉，然后再和宝宝玩耍。