最近的研究表明，一氧化氮在人类健康中起着重要作用。一氧化氮可以在血管细胞中产生，扩张动脉，维持血液流动，降低血压。它还具有抗氧化功能，减少氧化应激，降低心血管疾病的发病率。上述研究改变了人们对一氧化氮是唯一有毒气体的看法！氮氧化物，化学式号，无色，无味，有毒气体，不溶于水，化学性质活跃，与氧气反应生成具有腐蚀性的有毒气体二氧化氮。一氧化氮在疾病治疗中的应用主要包括两个方面：一是直接利用一氧化氮分配器产生气态一氧化氮，作用于靶器官和组织进行缓解或治疗；另一种是添加药物来调节一氧化氮的生成速率。

既然一氧化氮对人类健康如此重要，我们怎么能得到更多呢？

1.体育。每周至少锻炼三次，持续半小时；

2.避免饱和脂肪酸，多吃水果；

3.在医生的指导下服用抗氧化剂。抗氧化剂可以清除自由基，保护内皮细胞产生一氧化氮。